【トリセツ】一番わかりやす〜いINTJ（建築家）の性格｜特徴から恋愛・仕事・相性・あるあるなど完全解説
INFJがミステリアスと言われる5つの理由と誤解されやすい本当の性格
ラボ編集長
「INFJってミステリアスだけど、実際どんな人？」その疑問を解決します。
この記事では、INFJがミステリアスと言われる5つの理由を、深い洞察力や静かな言動といった具体的な特徴から解説。
さらに、繊細さや人間関係の悩みなど、誤解されやすいINFJの本当の性格も明らかにします。
INFJの強みや彼らとの良好な関係の築き方も紹介するので、INFJ本人にも、INFJを理解したい人にも役立つ内容です。
Contents
INFJとは？ 16タイプ性格診断の基本と概要
INFJは、Myers-Briggs Type Indicator（MBTI）と呼ばれる16タイプ性格診断における1つの性格タイプです。
この診断は、人の性格を4つの指標で分類し、16のタイプに分類します。
4つの指標
| 指標 | 説明 | INFJの特徴 |
|---|---|---|
| 心のエネルギーの向き | 外向（E）か内向（I）か | 内向（I）：自分の内面世界にエネルギーを向け、深く思考する |
| 情報の受け取り方 | 感覚（S）か直観（N）か | 直観（N）：五感よりもインスピレーションや洞察力、将来の可能性に焦点を当てる |
| 意思決定の仕方 | 思考（T）か感情（F）か | 感情（F）：論理や客観性よりも、個人的な価値観や他者への共感に基づいて判断する |
| 外界への接し方 | 判断（J）か知覚（P）か | 判断（J）：計画的で組織的に物事を進め、秩序を好む |
これらの組み合わせにより、INFJという性格タイプが形成されます。
INFJは、
- 提唱者型
- 共感者
- 理想主義者
などと呼ばれることもあります。
全人口の1～3%と比較的稀なタイプと言われています。
INFJの認知機能
MBTIでは、各タイプが持つ8つの認知機能のうち、特に優位な4つの機能を分析することで、そのタイプの思考パターンや行動特性を理解することができます。
INFJの主要な認知機能
- 主機能：内向的直観（Ni）
・物事の本質や将来の可能性を深く洞察する能力。
・複雑な情報を統合し、隠れたパターンや意味を見出すことに長けている。 - 補助機能：外向的感情（Fe）
・他者の感情を敏感に察知し、共感する能力。
・周囲の調和を重視し、他者のニーズに応えようとする。 - 第三機能：内向的思考（Ti）
・情報を論理的に分析し、体系化する能力。
・自分の中の論理的な枠組みを構築し、物事を理解しようとする。 - 劣等機能：外向的感覚（Se）
・五感を用いて現実世界を直接的に体験する能力。
・INFJにとっては意識的に使うことが難しく、ストレス下で過剰に働いたり、無視されたりする傾向がある。
これらの認知機能の組み合わせが、INFJ特有の洞察力、共感性、理想主義、そして時にミステリアスな雰囲気を醸し出していると考えられます。
INFJの特徴
INFJは、以下のような特徴を持つことが多いとされています。
INFJの特徴
- 強い理想と信念を持つ
- 創造的で独創的なアイデアを生み出す
- 他者への深い共感力を持つ
- 静かで控えめな性格
- 複雑な内面世界を持つ
- 完璧主義的な傾向がある
- 人間関係で深く傷つくこともある
この特徴が、INFJを理解する上で重要な手がかりとなります。
しかし、あくまで一般的な傾向であり、すべてのINFJがこれらの特徴に当てはまるわけではありません。
個々のINFJは、それぞれの経験や環境によって独自の個性を持っています。
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INFJがミステリアスと言われる5つの理由
INFJは、その独特の思考回路や行動パターンから、しばしばミステリアスな存在と捉えられます。
一見静かで穏やかに見えても、内面には複雑な思考や感情が渦巻いており、周囲の人々には理解し難い部分も多いようです。
ここでは、INFJがミステリアスと言われる5つの理由を詳しく解説します。
深い洞察力と共感性
INFJは、非常に鋭い洞察力と深い共感性を持ち合わせています。
しかし、その洞察力の深さゆえに、言葉にせずとも相手の気持ちを察してしまうため、何を考えているのか分かりにくいと感じる人もいるでしょう。
まるで秘密を知っているかのような雰囲気を醸し出すことから、ミステリアスな印象を与えてしまうのです。
静かで控えめな言動
INFJは、内向的で静かな人が多く、社交的な場よりも一人で過ごす時間を好みます。
多くを語らないため、何を考えているのか周囲には理解しづらく、ミステリアスな雰囲気を纏ってしまうのです。
一見すると物静かで大人しそうに見えますが、内面では様々な思考を巡らせており、そのギャップもミステリアスさを助長しています。
複雑な内面世界
INFJの心の中は、非常に複雑で多面的です。
様々な情報や感情が入り混じり、常に思考を巡らせています。
この複雑な内面世界が、周囲には謎めいて見え、ミステリアスな印象を与える一因となっています。
まるで小説の登場人物のように、多様な側面を持ち合わせているのです。
独自の価値観と理想
INFJは、強い信念と独自の価値観を持っており、高い理想を掲げて生きています。
そのため、周囲の人々からは理解されにくく、変わった人、ミステリアスな人と見なされることがあるのです。
彼らの価値観は、まるで哲学者のようで、深く考え抜かれたものです。
予測不能な行動
INFJは、直感やひらめきを重視するため、論理的思考だけでは説明できない行動をとることがあります。
周囲からは予測不能で、突拍子もない行動に見えるかもしれません。
この予測不能な行動パターンも、ミステリアスな印象を与える要因の一つと言えるでしょう。
まるで魔法使いのように、不思議な行動をとることがあります。
INFJがミステリアスと言われる理由まとめ
| ミステリアスと思われる理由 | 具体的な行動・思考の例 |
|---|---|
| 深い洞察力と共感性 | 相手の表情や声のトーンから、言葉の裏にある真意を察する。 |
| 静かで控えめな言動 | 大人数の集まりでは、発言を控えて聞き役に徹する。 |
| 複雑な内面世界 | 一つの問題に対して、多角的な視点から分析し、様々な可能性を検討する。 |
| 独自の価値観と理想 | 社会貢献活動に積極的に参加し、世界平和の実現を目指す。 |
| 予測不能な行動 | 突然、海外旅行に出かけたり、新しい趣味を始めたりする。 |
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INFJの誤解されやすい本当の性格
ミステリアスな雰囲気を持つINFJですが、その外見や行動から誤解されることも少なくありません。
一見クールで落ち着いて見えますが、内面には様々な思いを抱えています。
ここでは、INFJが誤解されやすい本当の性格について詳しく解説します。
実は繊細で傷つきやすい
INFJは非常に繊細で、他人の言葉や態度に傷つきやすい傾向があります。
洞察力が鋭いため、些細な変化にも気づきやすく、それがストレスとなることも。
また、他人の感情に共感しやすいことから、ネガティブな感情に影響を受けやすいという側面も持っています。
人間関係に悩みやすい
INFJは深い人間関係を築きたいと願っていますが、同時に人との距離感に悩むことも多いです。
自分の内面世界を理解してもらうのが難しく、誤解されることもしばしば。
また、相手に合わせすぎて疲れてしまったり、逆に自分の気持ちを伝えられずに不満が溜まってしまうこともあります。
完璧主義で自己批判が強い
高い理想を持つINFJは、完璧主義な一面があり、自分にも他人にも厳しい目を向けがちです。
理想と現実のギャップに苦しみ、自己批判に陥ることも。
常に最善を尽くそうと努力しますが、それがプレッシャーとなり、疲弊してしまうこともあります。
表現が苦手
INFJは豊かな内面世界を持っていますが、それを言葉で表現するのが苦手です。
複雑な感情や思考をうまく伝えられず、もどかしさを感じることがあります。
そのため、誤解されたり、何を考えているのかわからないと思われてしまうこともあります。
特に、感情的な表現は苦手で、言葉を選ぶあまり沈黙してしまうことも。
刺激に敏感
INFJは五感が鋭敏で、外部からの刺激に敏感です。
刺激に敏感
- 騒音や強い光、人混みなどが苦手
- すぐに疲れてしまう傾向がある
刺激の少ない静かな環境を好み、一人で過ごす時間を大切にします。
HSP（Highly Sensitive Person：非常に敏感な人）の気質を持つINFJも多いと言われています。
INFJの誤解されやすい性格まとめ
| 誤解されやすい点 | 本当の性格 |
|---|---|
| ・冷たい ・無関心 | ・実は深く考えている ・感情表現が苦手 |
| ・変わり者 ・奇抜 | ・独自の価値観と世界観を持っている |
| ・強そう ・しっかりしている | ・繊細で傷つきやすい |
| ・社交的 | ・実は人付き合いが苦手 ・一人の時間を大切にしている |
| ・神秘的 ・何を考えているかわからない | ・複雑な内面を持ち、表現が苦手 |
これらの誤解を解くためには、INFJ自身が自分の気持ちを素直に表現しようと努力することも大切です。
でも、周囲の人々がINFJの繊細さや複雑な内面を理解し、寄り添う姿勢を持つこともポイントです。
INFJの独特な感性や深い洞察力は、周りの人々にとって大きな力となる可能性を秘めているのです。
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INFJの強みと才能
INFJは、その独特な気質から、様々な強みと才能を持っています。
一見静かで控えめな印象とは裏腹に、秘められた能力は非常に高く、多くの分野で活躍できる可能性を秘めています。
INFJが持つ代表的な強みと才能を詳しく見ていきましょう。
創造性と独創性
INFJは豊かな想像力と直感力に恵まれており、独自の視点から物事を捉え、独創的なアイデアを生み出すことができます。
創造性を活かせる分野
- 芸術
- 文学
- 音楽
- デザインなど
既存の枠にとらわれず、新しいものを創造することに喜びを感じます。
村上春樹や宮崎駿など、著名なクリエイターの中にもINFJタイプがいると言われています。
共感力と傾聴力
INFJは非常に高い共感力を持っており、他者の感情を敏感に察知し、深く理解することができます。
また、優れた傾聴力も持ち合わせており、相手の話にじっくりと耳を傾け、真摯に向き合えます。
人との関わりが重要な職業
- カウンセラー
- セラピスト
- ソーシャルワーカー など
周りの人々を支え、寄り添うことで、大きな貢献をすることができます。
物事を深く考える力
INFJは知的好奇心が旺盛で、物事を深く掘り下げて考えることが得意です。
複雑な問題にも粘り強く取り組み、本質を見抜く洞察力を持っています。
知的な探求が必要な分野
- 哲学
- 心理学
- 研究開発 など
常に学び続け、自己成長を追求することで、より深い理解と知識を身につけるでしょう。
強い信念と意志
INFJは独自の価値観と理想を持っており、一度決めたことは強い意志でやり遂げようとします。
困難な状況に直面しても、信念を曲げずに粘り強く努力することができます。
自分の信念に基づいて行動できる分野
- 社会貢献活動
- 教育
- NPO など
周囲に流されることなく、自分の信じる道を進むことができます。
INFJの強みと才能まとめ
| 強み・才能 | 具体的な行動例 | 活かせる職業・分野 |
|---|---|---|
| 創造性と独創性 | ・独自のアイデアで新しい作品を生み出す ・革新的なプロジェクトを提案する ・既存のシステムを改善する | ・作家 ・デザイナー ・アーティスト ・起業家 ・研究者 |
| 共感力と傾聴力 | ・相手の気持ちを理解し、適切なアドバイスをする ・悩んでいる人に寄り添い、支える ・チームメンバーの意見を尊重し、調和を図る | ・カウンセラー ・セラピスト ・ソーシャルワーカー ・教師 ・看護師 |
| 物事を深く考える力 | ・複雑な問題を分析し、解決策を見出す ・多角的な視点から物事を考察する ・将来のビジョンを明確にする | ・コンサルタント ・アナリスト ・研究者 ・学者 ・作家 |
| 強い信念と意志 | ・困難な状況でも諦めずに目標を達成する ・自分の信念に基づいて行動する ・周囲に影響を与え、変化を促す | ・社会活動家 ・政治家 ・教育者 ・宗教家 ・NPO職員 |
これらの強みと才能は、INFJが持つ潜在能力の一部です。
自己理解を深め、自身の強みを活かすことで、より充実した人生を送ることができるでしょう。
周りの人々との良好な関係を築き、社会に貢献することで、INFJは大きな喜びと満足感を得ることができます。
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INFJと良好な関係を築くには
INFJは、その独特の個性から、周囲の人々と良好な関係を築く上で、いくつかのポイントを意識する必要があります。
ここでは、INFJと良好な関係を築くための具体的な方法を、
- 職場
- 友人
- 恋人
- 家族
など、様々な人間関係を想定して解説します。
彼らのペースを尊重する
INFJは、自身のペースを尊重されることを大切にします。
急かされたり、過度に干渉されたりすると、ストレスを感じてしまう傾向があります。
特に、新しい環境や人間関係に慣れるまでには時間を要することが多いので、焦らずじっくりと関係を深めていくことが大切です。
彼らのペースに合わせてコミュニケーションを取り、無理強いしないように気をつけましょう。
具体的な行動例
- 返事を急かさない
- 自分の意見を押し付けない
- 一人で過ごす時間を尊重する
- 計画を立てる際に、余裕を持ったスケジュールにする
深い話をする時間を設ける
INFJは、表面的な会話よりも、深い話を通して相手との繋がりを深めることを好みます。
彼らの興味関心や価値観、人生観などに触れることで、INFJの心を掴むことができるでしょう。
ただし、一方的に自分の話ばかりするのではなく、彼らの話にも耳を傾け、共感的に相槌を打つことが重要です。
話題の例
- 哲学
- 心理学
- 社会問題
- 芸術
- 文学
- 映画
- 音楽
共感と理解を示す
INFJは、共感力が高く、他者の感情に敏感です。
そのため、彼らの気持ちを理解し、共感的に接することが、良好な関係を築く上で非常に重要になります。
彼らの言葉だけでなく、表情や態度にも注意を払い、言葉の裏にある真意を読み取ろうと努力しましょう。
INFJが悩んでいる時には、親身になって話を聞き、適切なアドバイスやサポートをして、彼らの信頼を得ましょう。
共感と理解を示す場面と方法
| 場面 | 共感と理解を示す方法 |
|---|---|
| 落ち込んでいる時 | ・「つらいね」「大変だったね」と寄り添う言葉をかける。 ・無理に励ますのではなく、ただ話を聞くだけでも良い。 |
| 悩んでいる時 | ・相手の気持ちを尊重し、一緒に解決策を考える。 ・押し付けがましいアドバイスは避ける。 |
| 喜んでいる時 | ・一緒に喜び、共感の気持ちを表現する。 ・「よかったね」「おめでとう」など、ポジティブな言葉をかける。 |
正直で誠実なコミュニケーションを心がける
INFJは、誠実さを何よりも大切にします。
そのため、嘘や偽りはすぐに察知し、不信感を抱いてしまう可能性も…。
たとえ難しい話であっても、正直に自分の気持ちを伝えることが、INFJとの信頼関係を構築する上で欠かせません。
また、約束は必ず守り、責任感ある行動を示すことで、INFJからの信頼を勝ち取ることができます。
曖昧な表現や遠回しな言い方は避け、明確で分かりやすいコミュニケーションを心がけましょう。
良好なコミュニケーションのポイント
- 約束を守る
- 嘘をつかない
- 誠実な態度で接する
- 自分の気持ちを素直に伝える
- 相手の意見を尊重する
- 感謝の気持ちを伝える
このポイントを意識することで、INFJとの良好な関係を築き、互いに支え合い、尊重し合う関係性を育むことができるでしょう。
INFJとの相性ランキング
| 順位 | タイプ | 相性度 / 関係性 |
|---|---|---|
| 1位 |  ESTJ | 双対関係💏 （5） 互いに足りない部分を補い、刺激し合える関係。 |
| 2位 |  ISTP | 活性化関係🔥 （4.5） エネルギーを分け合い、共に高まれる関係。 |
| 3位 |  INTJ | 同一関係（家族）👶 （4） 価値観が近く理解し合えるが、マンネリに注意。 |
| 4位 |  ENFP | 鏡像関係（ミラー関係）🪞 （4） 似ている点と異なる点があり、学び合える関係。 時に衝突も。 |
| 5位 |  ENTJ | 準双対関係（相棒）🤝 （4） 双対関係に近いが少し距離感のある良好な関係。 |
| 6位 |  INFJ | 同属関係（似たもの同士）👧👧 （3.5） 共通点が多く居心地が良いが、成長が停滞しやすい。 |
| 7位 |  ESFJ | リラックス関係🌿 （3.5） 自然体でいられるが、刺激が少ない関係。 |
| 8位 |  INFP | 準同一関係（仲間）👬 （3.5） 似ているが根本の価値観が異なり、誤解が生じやすい。 |
| 9位 |  ISTJ | エゴ関係🌀 （3） エゴが刺激され葛藤しやすいが、学びも多い。 |
| 10位 |  ISFJ | 比較関係👀 （3） 互いに意識し合い成長できるが、競争心が過剰になると関係悪化。 |
| 11位 |  INTP | 先生（恩恵関係）🧑🏫 （2.5） 先生役が生徒役に教えるが、一方的になりがち。 |
| 12位 |  ISFP | 生徒（恩恵関係）🙋♂️ （2.5） 生徒役が先生役から学び、先生役が導くが一方的になりやすい。 |
| 13位 |  ESFP | 監督（監督関係）🧢 （2） 監督役が選手役を指導し、上下関係が明確な関係。 |
| 14位 |  ENTP | 選手（監督関係）🏃♂️➡️ （2） 選手役が監督役から指導を受け、育成される関係。 |
| 15位 |  ENFJ | 消火関係🧯 （1.5） 互いに短所を指摘し合い、関係悪化しやすい。 |
| 16位 |  ESTP | 衝突関係💥 （1） 価値観が大きく異なり、衝突しやすい。 |
まとめ
INFJは、深い洞察力や共感性を持つ一方、静かで控えめなためミステリアスな印象を与えがちです。
しかし、それは複雑な内面世界や独自の価値観を持つがゆえ。繊細で傷つきやすく、人間関係に悩む一面も持ち合わせています。
彼らのペースを尊重し、共感を持って接することで、INFJの持つ創造性や強い信念に触れ、良好な関係を築くことができるでしょう。
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