【トリセツ】一番わかりやす〜いINTJ（建築家）の性格｜特徴から恋愛・仕事・相性・あるあるなど完全解説
INTJと話が合わない！共感されない悩みを解決する５つの方法
ラボ編集長
「INTJと話が合わない」と悩んでいませんか？
この記事では、INTJ特有の思考回路を紐解き、
- 話が合わないと感じる原因
- 具体的な解決策５つ
- INTJが好む話題
- 苦手とする話題
- 職場・友人・家族など関係性別の付き合い方
を解説。
この記事を読めば、コミュニケーションのストレスを軽減し、良好な人間関係を築くためのヒントが見つかります！
Contents
INTJの思考回路を理解する
INTJと話が合わない、と感じている方は少なくないでしょう。
INTJは独特の思考回路を持つため、一般的なコミュニケーション方法が通用しない場合が多くあります。
INTJとの円滑なコミュニケーションを実現するためには、まず彼らの思考回路を理解することが重要です。
この章では、INTJの特徴や、なぜ話が合わないと感じるのか、その理由を深掘りします。
INTJとは？
INTJは、Myers-Briggs Type Indicator（MBTI）による16の性格タイプの1つです。
INTJは、
- 内向型（I）
- 直観型（N）
- 思考型（T）
- 判断型（J）
の頭文字をとったもので、「建築家」「戦略家」とも呼ばれます。
INTJの特徴
- 論理的で分析力に優れている
- 戦略的に物事を考える
- 独立心が強く
- 完璧主義な一面も
人口に占める割合は少なく、希少なタイプと言われています。
INTJが話が合わないと感じる相手の特徴
INTJが話が合わないと感じる相手には、以下のような特徴があります。
INTJが話が合わないと感じる相手の特徴
| 特徴 | 具体例 |
|---|---|
| 感情的 | ・論理よりも感情を優先して話す人。 ・自分の気持ちを強く主張する人。 |
| 非論理的 | ・根拠のない発言をする人。 ・感情論で押し通そうとする人。 |
| 衝動的 | ・深く考えずに発言・行動する人。 ・計画性のない人。 |
| 表面的 | ・うわべだけの付き合いを好む人。 ・深い話をすることを避ける人。 |
| 細部へのこだわりがない | ・大雑把な人。 ・細かいことを気にしない人。 |
これらの特徴を持つ人との会話は、INTJにとってストレスとなる場合が多いです。
なぜなら、INTJは論理的で深い思考を重視するため、
- 感情的
- 非論理的
- 衝動的
な発言に共感しづらく、理解に苦しむからです。
表面的で細部へのこだわりがない会話は、INTJにとって無意味に感じられ、退屈に思う傾向があります。
なぜINTJは話が合わないと感じるのか？
INTJが話が合わないと感じる根本的な理由は、彼らの思考プロセスと価値観にあります。
感情的な表現や非論理的な思考に対しては、理解を示しにくい傾向があります。
また、INTJは深い洞察力と知的好奇心を持っており、表面的で無意味な会話には興味を示しません。
なので、期待値とのずれが生じた場合、ストレスを感じたり、話が合わないと感じたりすることがあります。
INTJと円滑なコミュニケーションを図るためには、彼らの思考回路や価値観を理解し、尊重することが重要です。
あわせて読みたい
【トリセツ】一番わかりやす〜いINTJ（建築家）の性格｜特徴から恋愛・仕事・相性・あるあるなど完全解説
具体的な５つの解決策
INTJは、論理的で分析的な思考を持つため、感情的なコミュニケーションや感覚的な表現を苦手とする傾向があります。
ここで紹介する５つの解決策を意識することで、よりスムーズな人間関係を築くことができるでしょう。
相手の感情を理解しようと努める
INTJは、感情的な表現を苦手とするため、相手の感情を理解することに苦労することがあります。
共感ではなく理解に焦点を当てる
INTJにとって、相手の感情に共感することは難しいかもしれません。
相手の表情、言葉遣い、声のトーンなど、非言語的なコミュニケーションにも注目し、相手の感情を読み取ろうと意識してみましょう。
なぜ相手がそのような感情を抱いているのか、論理的に分析してみるのも有効です。
論理的に説明する
INTJは論理的な思考を重視するため、相手に何かを伝える際には、論理的に説明することが効果的です。
具体例を用いて分かりやすく伝える
抽象的な概念を理解するのが苦手な相手には、具体例を用いて説明することで、理解度を高めることができます。
例えば、統計データや事例、過去の経験などを引用することで、より分かりやすく伝えることができます。
図表やグラフなどを用いるのも効果的です。
言葉の裏にある意味を考える
INTJは言葉通りに解釈する傾向がありますが、相手によっては、言葉の裏に別の意味が隠されている場合があります。
相手の真意を汲み取る
相手の真意を汲み取るためには、
- 相手の置かれている状況や背景
- これまでの言動
などを考慮する必要があります。
また、非言語的なコミュニケーションにも注目し、言葉と行動の不一致がないか確認することも重要です。
相手の真意を理解することで、誤解を防ぎ、よりスムーズなコミュニケーションを築くことができます。
自分の気持ちを素直に表現する
INTJは自分の感情を表現するのが苦手な傾向があります。
特に、ネガティブな感情を抱いている場合は、その気持ちを適切に伝えることで、関係の悪化を防ぐことができます。
誤解を防ぐためのコミュニケーション
自分の気持ちを素直に表現する際には、「私は〇〇だと感じている」というように、「Iメッセージ」を使うことが効果的です。
また、相手を責めるような表現は避け、自分の気持ちを冷静に伝えるように心がけましょう。
さらに、伝えたい内容を整理し、簡潔に伝えることで、相手に誤解を与えずに済みます。
無理に合わせようとしない
INTJは、周りの人に合わせようと無理をする必要はありません。
相手に合わせようと無理をすることで、ストレスを感じたり、自分を見失ってしまう可能性があります。
違いを認め、尊重する
自分と相手が違う人間であることを認め、お互いの違いを尊重することが大切です。
相手が自分と違う意見や考え方を持っている場合でも、頭ごなしに否定するのではなく、相手の立場を理解しようと努めましょう。
違いを認め、尊重することで、良好な人間関係を築くことができます。
INTJに向いている話題と避けるべき話題
INTJとのコミュニケーションを円滑に進めるためには、話題選びも重要です。
- INTJが興味を持ちやすい話題
- 逆に苦手とする話題
を理解することで、より良い関係を築くことができます。
INTJが好む話題
INTJは知的好奇心が旺盛で、論理的な思考を好む傾向があります。
そのため、以下のような話題に高い関心を示すことが多いです。
INTJが好む話題
| 分野 | 具体例 |
|---|---|
| 科学技術 | ・宇宙開発 ・AI ・最新テクノロジー ・プログラミング |
| 哲学・思想 | ・倫理 ・道徳 ・社会問題 ・人生の意味 |
| 歴史 | ・世界史 ・日本史 ・文明の発展 ・歴史的事件 |
| 戦略・戦術 | ・ビジネス戦略 ・ゲーム戦略 ・歴史上の戦術 |
| 自己啓発 | ・効率的な学習方法 ・時間管理術 ・目標達成 |
INTJが苦手とする話題
一方、INTJは感情的な話題や、根拠のない噂話などを苦手とする傾向があります。
以下のような話題は避けるのが無難です。
INTJが苦手とする話題
| 分野 | 具体例 |
|---|---|
| ゴシップ | ・芸能人のスキャンダル ・職場の人間関係の噂 |
| 恋愛話 | ・個人的な恋愛相談 ・恋愛ドラマの感想 |
| 感情的な話題 | ・個人的な悩み ・不安 ・不満 |
| 非論理的な話 | ・占い ・オカルト ・陰謀論 |
| 社交辞令 | ・形式的な挨拶 ・お世辞 |
あわせて読みたい
【いくつ当てはまる？】INTJ（建築家）の“あるあるネタ”40選！日常・仕事・恋愛・友達などシーン別のあるあるネタを完全網羅
INTJと話が合わない相手との上手な付き合い方
INTJは、論理的で分析的な思考を持つため、感情的な表現や非論理的な行動を理解しづらい傾向があります。
そのため、話が合わないと感じる相手との付き合い方に悩むINTJも多いのではないでしょうか。
ここでは、職場、友人、家族など、様々な人間関係における上手な付き合い方を解説します。
職場での人間関係
職場では、成果を出すことが最優先事項です。
話が合わない相手とも、業務を円滑に進めるために、一定の協調性が必要です。
そこで、以下の点を意識してみましょう。
意識する点
- 共通の目標を明確にする
仕事上の目標を共有することで、協力体制を築きやすくなります。
- 役割分担を明確にする
それぞれの得意分野を活かせるように、役割を明確にしましょう。
INTJは分析や戦略立案が得意な場合が多いので、それを活かせる役割を担うと良いでしょう。
- コミュニケーション方法を工夫する
簡潔で論理的な説明を心がけ、相手の理解度を確認しながら進めることで、誤解を防ぎやすくなります。
メールやチャットツールなどを活用し、記録を残すことも有効です。
職場での会話例
| 場面 | 望ましくない会話 | 望ましい会話 |
|---|---|---|
| プロジェクトの進捗確認 | 「なぜこんなに遅れているんですか？」 | 「現状の進捗状況と、今後のスケジュールについて確認させてください。」 |
| 意見の相違 | 「あなたの考えは間違っています。」 | 「私の考えはこうですが、あなたの意見も参考にさせてください。それぞれのメリット・デメリットを比較検討してみましょう。」 |
あわせて読みたい
INTJ（建築家）の仕事トリセツ！適職・向き不向きな業務を徹底解説！年収や出世ランキング、同僚として相性の良いタイプも一挙紹介
友人関係
友人関係では、価値観の共有や共感を求める傾向が強いため、話が合わないと感じる相手とは距離が生まれやすいです。
しかし、異なる視点を持つ友人との交流は、INTJにとって新たな発見や成長の機会となる可能性があります。
以下の点を意識してみてください。
意識する点
- 相手の興味関心に耳を傾ける
INTJは自分の興味関心に集中しがちですが、相手の話を丁寧に聞くことで、理解を深めることができます。
- 共通の趣味や活動を見つける
読書会や映画鑑賞など、一緒に楽しめる活動を通じて、共通の話題を増やすことができます。ボードゲームなども良いでしょう。
- 適度な距離感を保つ
無理に相手に合わせようとせず、心地よい距離感を保つことが大切です。自分のペースを尊重してくれる相手を選ぶと良いでしょう。
家族関係
家族は、最も身近な存在であると同時に、価値観や生活習慣の違いから衝突が生じやすい関係でもあります。
INTJは、感情表現が苦手なため、家族とのコミュニケーションに苦労するケースも少なくありません。
以下の点を意識することで、良好な家族関係を築きましょう。
意識する点
- 感謝の気持ちを伝える
家族への感謝を言葉で伝えることで、良好な関係を築くことができます。
「ありがとう」「助かったよ」など、簡単な言葉でも十分です。
- 相手の立場になって考える
家族の気持ちを理解しようと努めることで、共感性を高めることができます。
相手の背景や状況を考慮することで、より深い理解につながります。
- ルールや役割分担を明確にする
家事分担や生活習慣など、家族内のルールを明確にすることで、摩擦を減らすことができます。
家族会議などで話し合い、合意形成を図ることが重要です。
INTJと話が合わない相手との付き合い方は、相手との関係性や状況によって異なります。
違いを認め、互いに歩み寄ることで、良好な人間関係を築くことができるでしょう。
コミュニケーションスキルを高めるための書籍やセミナーなども活用し、積極的に学び続けることが大切です。
また、MBTIなどの性格診断ツールを活用し、自分自身の特性や他者の特性を理解することも有効です。
あわせて読みたい
INTJ（建築家）との“相性ランキング”ベスト16｜関係性が一番良い・悪いのはどのタイプ？
INTJとの相性ランキング
| 順位 | タイプ | 相性度 / 関係性 |
|---|---|---|
| 1位 |  ESFJ | 双対関係💏 （5） 互いに足りない部分を補い、刺激し合える関係。 |
| 2位 |  ISFP | 活性化関係🔥 （4.5） エネルギーを分け合い、共に高まれる関係。 |
| 3位 |  INFJ | 同一関係（家族）👶 （4） 価値観が近く理解し合えるが、マンネリに注意。 |
| 4位 |  ENTP | 鏡像関係（ミラー関係）🪞 （4） 似ている点と異なる点があり、学び合える関係。 時に衝突も。 |
| 5位 |  ENFJ | 準双対関係（相棒）🤝 （4） 双対関係に近いが少し距離感のある良好な関係。 |
| 6位 |  INTJ | 同属関係（似たもの同士）👧👧 （3.5） 共通点が多く居心地が良いが、成長が停滞しやすい。 |
| 7位 |  ESTJ | リラックス関係🌿 （3.5） 自然体でいられるが、刺激が少ない関係。 |
| 8位 |  INTP | 準同一関係（仲間）👬 （3.5） 似ているが根本の価値観が異なり、誤解が生じやすい。 |
| 9位 |  ISFJ | エゴ関係🌀 （3） エゴが刺激され葛藤しやすいが、学びも多い。 |
| 10位 |  ISTJ | 比較関係👀 （3） 互いに意識し合い成長できるが、競争心が過剰になると関係悪化。 |
| 11位 |  INFP | 先生（恩恵関係）🧑🏫 （2.5） 先生役が生徒役に教えるが、一方的になりがち。 |
| 12位 |  ISTP | 生徒（恩恵関係）🙋♂️ （2.5） 生徒役が先生役から学び、先生役が導くが一方的になりやすい。 |
| 13位 |  ESTP | 監督（監督関係）🧢 （2） 監督役が選手役を指導し、上下関係が明確な関係。 |
| 14位 |  ENFP | 選手（監督関係）🏃♂️➡️ （2） 選手役が監督役から指導を受け、育成される関係。 |
| 15位 |  ENTJ | 消火関係🧯 （1.5） 互いに短所を指摘し合い、関係悪化しやすい。 |
| 16位 |  ESFP | 衝突関係💥 （1） 価値観が大きく異なり、衝突しやすい。 |
まとめ
INTJは独特の思考回路を持つため、話が合わないと感じる場面も多いかもしれません。
しかし、相手の感情を理解しようと努めたり、論理的に説明したり、言葉の裏にある意味を考えることで、コミュニケーションの改善が見込めます。
大切なのは、違いを認め、尊重すること。無理に合わせようとせず、自分らしさを保ちながら良好な人間関係を築きましょう。
この記事が、INTJの方々の円滑なコミュニケーションの一助となれば幸いです。
【トリセツ】一番わかりやす〜いINTP（論理学者）の性格｜特徴から恋愛・仕事・相性・あるあるなど完全解説
【トリセツ】一番わかりやす〜いENTJ（指揮官）の性格｜特徴から恋愛・仕事・相性・あるあるなど完全解説
【トリセツ】一番わかりやす〜いENTP（討論者）の性格｜特徴から恋愛・仕事・相性・あるあるなど完全解説
【トリセツ】一番わかりやす〜いINFJ（提唱者）の性格｜特徴から恋愛・仕事・相性・あるあるなど完全解説
【トリセツ】一番わかりやす〜いINFP（仲介者）の性格｜特徴から恋愛・仕事・相性・あるあるなど完全解説
【トリセツ】一番わかりやす〜いENFJ（主人公）の性格｜特徴から恋愛・仕事・相性・あるあるなど完全解説
【トリセツ】一番わかりやす〜いENFP（運動家）の性格｜特徴から恋愛・仕事・相性・あるあるなど完全解説
【トリセツ】一番わかりやす〜いISTJ（管理者）の性格｜特徴から恋愛・仕事・相性・あるあるなど完全解説
【トリセツ】一番わかりやす〜いISFJ（擁護者）の性格｜特徴から恋愛・仕事・相性・あるあるなど完全解説
【トリセツ】一番わかりやす〜いESTJ（幹部）の性格｜特徴から恋愛・仕事・相性・あるあるなど完全解説
【トリセツ】一番わかりやす〜いESFJ（領事）の性格｜特徴から恋愛・仕事・相性・あるあるなど完全解説
【トリセツ】一番わかりやす〜いISTP（巨匠）の性格｜特徴から恋愛・仕事・相性・あるあるなど完全解説
【トリセツ】一番わかりやす〜いISFP（冒険家）の性格｜特徴から恋愛・仕事・相性・あるあるなど完全解説
【トリセツ】一番わかりやす〜いESTP（起業家）の性格｜特徴から恋愛・仕事・相性・あるあるなど完全解説
【トリセツ】一番わかりやす〜いESFP（エンターテイナー）の性格｜特徴から恋愛・仕事・相性・あるあるなど完全解説
ABOUT ME
MBTIラボ編集長！あらゆる診断コンテンツが好きです！
現在はMBTIについてわかりすく解説する「MBTIラボ」を運営中。
自身のMBTIの診断結果はINFJ-A（提唱者）
16personalitiesをもっと楽しむためにMBTIラボをぜひご活用ください。
