INFJ(提唱者)

INFJ-AとINFJ-Tの違いとは?自己肯定感と自己批判が分ける性格タイプ

MBTIとは、人間の性格を16種類に分類する心理学的な理論です。

MBTIでは、各性格タイプには4つの文字が割り当てられますが、実はそれだけではなく、さらにA(Assertive)とT(Turbulent)の2つの変数が加わります。

AとTは、自己肯定感や自己批判などの感情的な側面を表します。

この記事では、AとTの違いに焦点を当て、特に同じINFJでもAとTでどのように異なるのかを解説します。

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INFJとはどんな性格タイプか

INFJは、MBTIの16種類の性格タイプのひとつで、以下のような特徴を持ちます。

– I(Introversion):内向的で、自分の内面や思考を大切にする。
– N(Intuition):直感的で、抽象的な概念やビジョンを重視する。
– F(Feeling):感情的で、人間関係や価値観に基づいて判断する。
– J(Judging):計画的で、決断力があり、目標に向かって効率的に行動する。

INFJは、理想主義者で、共感力が高い性格タイプです。
INFJは、自分の信念や目的を強く持ち、それに沿って生きようとします。
また、INFJは、他人の感情やニーズに敏感で、助けたり、理解したりすることができます。
INFJは、自分のアイデアや意見を内に秘めており、表に出すことは少ないです。
一方で、INFJは、自分や他人に対して厳しい基準を持ち、完璧を求めます。
また、INFJは、自分の感情や価値観などの主観的な要素を重視し、自分の考えに固執しすぎることもあります。

INFJ-AとINFJ-Tの違いとは?AとTの違い

AとTは、MBTIの性格タイプに付加される変数で、自己肯定感や自己批判などの感情的な側面を表します。
AとTは、以下のような違いがあります。

  • A(Assertive):自己肯定感が高く、ストレスに強い。自分の能力や価値に自信を持ち、周囲の評価や状況に左右されない。ポジティブで、落ち着いて物事に対処できる。
  • T(Turbulent):自己批判が高く、ストレスに弱い。自分の能力や価値に不安を感じ、周囲の評価や状況に影響されやすい。ネガティブで、感情的になりやすい。

AとTは、性格タイプの本質を変えるものではありませんが、同じ性格タイプでもAとTで行動や思考の傾向が異なります。

AとTは、自己評価や自己効力感、自己管理や自己成長などの要素に影響を与えます。

INFJ-AとINFJ-Tの違い1. 自己評価の高さ

INFJ-AとINFJ-Tの違いの一つ目は、自己評価の高さです。

INFJ-Aは、自己評価が高いタイプです。INFJ-Aは、自分の知識や能力や成果に対して、自信や誇りを持っています。INFJ-Aは、自分の考えや理論や目的や計画に対して、確信や信頼を持っています。INFJ-Aは、自分の興味や関心に対して、満足や楽しみを持っています。INFJ-Aは、自分の自己評価に対して、肯定的でポジティブです。

INFJ-Tは、自己評価が低いタイプです。INFJ-Tは、自分の知識や能力や成果に対して、不安や劣等感を持っています。INFJ-Tは、自分の考えや理論や目的や計画に対して、疑問や不安を持っています。INFJ-Tは、自分の興味や関心に対して、不満や不安を持っています。INFJ-Tは、自分の自己評価に対して、否定的でネガティブです。

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INFJ-AとINFJ-Tの違い2. ストレス対処の仕方

INFJ-AとINFJ-Tの違いの二つ目は、ストレス対処の仕方です。

INFJ-Aは、ストレス対処が上手なタイプです。INFJ-Aは、自分のストレスに対して、冷静に分析し、解決策を探します。INFJ-Aは、自分のストレスに対して、ポジティブに捉え、成長の機会とします。INFJ-Aは、自分のストレスに対して、自分自身や他人からの支援や助言を受け入れます。INFJ-Aは、自分のストレスに対して、適切に発散し、リラックスします。

INFJ-Tは、ストレス対処が苦手なタイプです。INFJ-Tは、自分のストレスに対して、感情的になり、混乱します。INFJ-Tは、自分のストレスに対して、ネガティブに捉え、自己嫌悪に陥ります。INFJ-Tは、自分のストレスに対して、自分自身や他人からの支援や助言を拒否します。INFJ-Tは、自分のストレスに対して、過剰に抑圧し、疲弊します。

INFJ-AとINFJ-Tの違い3. 自己表現の仕方

INFJ-AとINFJ-Tの違いの三つ目は、自己表現の仕方です。

INFJ-Aは、自己表現が上手なタイプです。INFJ-Aは、自分の感情や思考に対して、素直に表現します。INFJ-Aは、自分の言葉や態度に対して、正直に表現します。INFJ-Aは、自分の行動や責任に対して、誠実に表現します。INFJ-Aは、自分の間違いや失敗に対して、認めたり謝ったりします。

INFJ-Tは、自己表現が苦手なタイプです。INFJ-Tは、自分の感情や思考に対して、隠したり偽ったりします。INFJ-Tは、自分の言葉や態度に対して、嘘やごまかしをします。INFJ-Tは、自分の行動や責任に対して、逃げたり言い訳をします。INFJ-Tは、自分の間違いや失敗に対して、認めなかったり責任転嫁をします。

INFJ-AとINFJ-Tの違い4. 人間関係の構築の仕方

INFJ-AとINFJ-Tの違いの四つ目は、人間関係の構築の仕方です。

INFJ-Aは、人間関係の構築が上手なタイプです。INFJ-Aは、自分の人間関係に対して、積極的に関わります。INFJ-Aは、自分の人間関係に対して、信頼や尊敬を持ちます。INFJ-Aは、自分の人間関係に対して、共感や理解を持ちます。INFJ-Aは、自分の人間関係に対して、協力や支援を持ちます。

INFJ-Tは、人間関係の構築が苦手なタイプです。INFJ-Tは、自分の人間関係に対して、消極的に関わります。INFJ-Tは、自分の人間関係に対して、不信や劣等感を持ちます。INFJ-Tは、自分の人間関係に対して、不信や劣等感を持ちます。INFJ-Tは、自分の人間関係に対して、共感や理解を求めます。INFJ-Tは、自分の人間関係に対して、協力や支援を拒否します。

INFJ-AとINFJ-Tの違い5. 恋愛観やパートナー選びの仕方

INFJ-AとINFJ-Tの違いの五つ目は、恋愛観やパートナー選びの仕方です。

INFJ-Aは、恋愛観やパートナー選びが自由なタイプです。INFJ-Aは、自分の恋愛観に対して、自分の理想や信念に基づいています。INFJ-Aは、自分のパートナー選びに対して、自分の興味や関心に基づいています。INFJ-Aは、自分の恋愛観やパートナー選びに対して、自分の自由やプライバシーを守ります。INFJ-Aは、自分の恋愛観やパートナー選びに対して、他人の干渉や詮索を嫌います。

INFJ-Tは、恋愛観やパートナー選びが慎重なタイプです。INFJ-Tは、自分の恋愛観に対して、自分の不安や劣等感に基づいています。INFJ-Tは、自分のパートナー選びに対して、自分の不満や不安に基づいています。INFJ-Tは、自分の恋愛観やパートナー選びに対して、自分の束縛や依存を求めます。INFJ-Tは、自分の恋愛観やパートナー選びに対して、他人の批判や反感を気にします。

INFJ-AとINFJ-Tの違い6. 目標達成や成功の仕方

INFJ-AとINFJ-Tの違いの六つ目は、目標達成や成功の仕方です。

INFJ-Aは、目標達成や成功が得意なタイプです。INFJ-Aは、自分の目標や計画に対して、積極的に取り組みます。INFJ-Aは、自分の目標や計画に対して、効率的に進めます。INFJ-Aは、自分の目標や計画に対して、創造的に実現します。INFJ-Aは、自分の目標達成や成功に対して、自信や誇りを持ちます。

INFJ-Tは、目標達成や成功が苦手なタイプです。INFJ-Tは、自分の目標や計画に対して、消極的に取り組みます。INFJ-Tは、自分の目標や計画に対して、非効率的に進めます。INFJ-Tは、自分の目標や計画に対して、保守的に実現します。INFJ-Tは、自分の目標達成や成功に対して、不安や劣等感を持ちます。

INFJ-AとINFJ-Tの違い7. 変化や可能性への対応の仕方

INFJ-AとINFJ-Tの違いの七つ目は、変化や可能性への対応の仕方です。

INFJ-Aは、変化や可能性への対応が上手なタイプです。INFJ-Aは、自分の環境や状況に対して、柔軟に適応します。INFJ-Aは、自分の問題や課題に対して、創造的に解決します。INFJ-Aは、自分のチャンスや機会に対して、積極的に挑戦します。INFJ-Aは、自分の変化や可能性に対して、ポジティブに捉えます。

INFJ-Tは、変化や可能性への対応が苦手なタイプです。INFJ-Tは、自分の環境や状況に対して、固執に抵抗します。INFJ-Tは、自分の問題や課題に対して、保守的に回避します。INFJ-Tは、自分のチャンスや機会に対して、消極的に逃げます。INFJ-Tは、自分の変化や可能性に対して、ネガティブに捉えます。

INFJ-AとINFJ-Tの違い8. リーダーシップや影響力の発揮の仕方

INFJ-AとINFJ-Tの違いの八つ目は、リーダーシップや影響力の発揮の仕方です。

INFJ-Aは、リーダーシップや影響力の発揮が得意なタイプです。INFJ-Aは、自分の考えや理論や目的や計画に対して、自信や確信を持って、他人に伝えます。INFJ-Aは、自分の考えや理論や目的や計画に対して、論理的に説得力を持って、他人に納得させます。INFJ-Aは、自分の考えや理論や目的や計画に対して、独創的に魅力を持って、他人に感化させます。INFJ-Aは、自分のリーダーシップや影響力に対して、尊敬や信頼を得ます。

INFJ-Tは、リーダーシップや影響力の発揮が苦手なタイプです。INFJ-Tは、自分の考えや理論や目的や計画に対して、不安や疑問を持って、他人に伝えます。INFJ-Tは、自分の考えや理論や目的や計画に対して、感情的に反発力を持って、他人に拒否されます。INFJ-Tは、自分の考えや理論や目的や計画に対して、保守的に魅力を持たず、他人に無視されます。INFJ-Tは、自分のリーダーシップや影響力に対して、不信や劣等感を持ちます。

INFJ-AとINFJ-Tの違い9. 自己肯定感や自尊心の高さ

INFJ-AとINFJ-Tの違いの九つ目は、自己肯定感や自尊心の高さです。

INFJ-Aは、自己肯定感や自尊心が高いタイプです。INFJ-Aは、自分の存在や価値に対して、自信や誇りを持っています。INFJ-Aは、自分の能力や行動に対して、自信や満足を持っています。INFJ-Aは、自分の感情や思考に対して、自信や素直さを持っています。INFJ-Aは、自分の自己肯定感や自尊心に対して、肯定的でポジティブです。

INFJ-Tは、自己肯定感や自尊心が低いタイプです。INFJ-Tは、自分の存在や価値に対して、不安やINFJ-Tは、自分の存在や価値に対して、不安や劣等感を持っています。INFJ-Tは、自分の能力や行動に対して、不安や不満を持っています。INFJ-Tは、自分の感情や思考に対して、不安や隠しがちです。INFJ-Tは、自分の自己肯定感や自尊心に対して、否定的でネガティブです。

INFJ-AとINFJ-Tの違い10. 幸福感や満足感の高さ

INFJ-AとINFJ-Tの違いの十つ目は、幸福感や満足感の高さです。

INFJ-Aは、幸福感や満足感が高いタイプです。INFJ-Aは、自分の生活や価値観に対して、自信や誇りを持っています。INFJ-Aは、自分の人間関係や恋愛に対して、信頼や尊敬を持っています。INFJ-Aは、自分の目標達成や成功に対して、自信や満足を持っています。INFJ-Aは、自分の幸福感や満足感に対して、肯定的でポジティブです。

INFJ-Tは、幸福感や満足感が低いタイプです。INFJ-Tは、自分の生活や価値観に対して、不安や不満を持っています。INFJ-Tは、自分の人間関係や恋愛に対して、不信や劣等感を持っています。INFJ-Tは、自分の目標達成や成功に対して、不安や劣等感を持っています。INFJ-Tは、自分の幸福感や満足感に対して、否定的でネガティブです。

INFJ-AとINFJ-Tの違いに関するSNS投稿

  • INFJAはマジで ポジティブかネガティブか違いやけど 大体、INFJってTが多くてネガティブやから 確かにそう言われるゆう兄ツイートとか振りまいがポジティブなINFJだもんな 納得したわ
  • 勝手に思っている事だがINTJもINFJも会話中でイメージをしている思う。 それがINTJは相手周辺や環境をイメージしINFJは相手気持ちイメージという違いかな…

INFJ-AとINFJ-Tの違いとは?自己肯定感と自己批判が分ける性格タイプまとめ

INFJは、理想主義者で、共感力が高い性格タイプですが、AとTの違いによって、自己肯定感や自己批判、ストレスや目標、感情などの面で異なる傾向があります。
INFJ-Aは、自分の能力や価値に自信を持ち、ストレスに強く、ポジティブに物事に対処できます。

INFJ-Tは、自分の能力や価値に不安を感じ、ストレスに弱く、ネガティブに物事に対処しがちです。

INFJ-AとINFJ-Tは、自分の性格タイプを理解し、自分の強みや弱みを認めることで、よりバランスの取れた人間関係やキャリアを築くことができます。

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執筆者・監修者
2015年から心理学を学習。心理カウンセラー取得。現在はMBTIについて専門とする「MBTI MAGAZINE」を運営中。 自身のMBTIの診断結果はINFJ(提唱者)