INTPが言ってはいけないNGワード集!空気を凍らせない会話術を伝授

「INTPだから」と会話で苦労していませんか?
この記事では、INTPが言ってはいけないNGワードを具体例と共に解説。
相手を不快にさせたり、空気を凍らせたりする発言を避け、円滑なコミュニケーションを実現するための会話術を伝授します。
INTPの思考回路を理解し、言葉選びや言い方を工夫することで、良好な人間関係を築く方法が分かります。

INTPの会話の特徴と、言ってはいけない言葉が生まれる理由

INTPは、MBTIにおける16タイプの一つで、「論理学者」と呼ばれる知的な性格タイプです。
分析力や論理的思考力に優れ、複雑な問題を解き明かすことを得意とします。
しかし、その一方で、コミュニケーションにおいて独特な特徴があり、知らず知らずのうちに相手を不快にさせてしまう可能性があります。
INTPが言ってはいけない言葉が生まれる背景には、彼らの思考回路や価値観が大きく影響しています。

ここでは、INTPの会話の特徴を分析し、なぜ「言ってはいけない言葉」が生まれてしまうのか、その根本的な理由を探ります。
INTPがつい口にしてしまう否定的な言葉
INTPは、物事を客観的に分析し、真実を追求することに重きを置きます。
これは、必ずしも相手を否定しようとしているわけではなく、論理的に正しいことを伝えようとするINTPの真面目さゆえの特徴です。
しかし、相手によっては、この正直すぎる表現が攻撃的だと捉えられてしまう可能性があります。

INTPがつい口にしてしまう否定的な言葉の例
状況 | 言ってはいけない言葉 | より適切な表現 |
---|---|---|
友人の新しい服について | 「その服、似合ってないね。前の服の方が良かった」 | 「その服、新しいデザインだね。前の服のシンプルな感じも好きだったよ」 |
同僚のプレゼン資料について | 「この資料、論理が破綻してるし、結論も間違ってる」 | 「この資料、もう少し論理展開を明確にすると、より説得力が増すと思う。結論部分についても、別のデータで補強してみるのはどうだろう?」 |
家族の料理について | 「この料理、味が薄い。もっと濃い方が美味しい」 | 「この料理、素材の味がよく出ているね。もう少し塩気を加えてもいいかもしれない」 |
INTP特有の皮肉やユーモアが誤解される理由
INTPは、知的なユーモアや皮肉を好む傾向があります。
INTPは、ユーモアを通じて場を和ませようとしたり、親近感を表現しようとしている場合もありますが、その意図が正しく伝わらないケースも少なくありません。
特に、日本のような高コンテクスト文化においては、INTPの皮肉やユーモアは誤解されやすいと言えるでしょう。

INTP特有の皮肉やユーモアが誤解される例
状況 | 言ってはいけない言葉 | より適切な表現 |
---|---|---|
会議で意見が対立した時 | 「素晴らしいアイデアですね。きっとうまくいかないでしょうけど。」 | 「興味深いアイデアですね。実現に向けて、もう少し具体的な検討が必要かもしれません。」 |
友人が失敗談を話した時 | 「さすがだね。いつも期待を裏切らない。」 | 「大丈夫だよ。誰でも失敗することはあるから。」 |
良かれと思って言った一言が相手を傷つけることも
INTPは、相手のためを思ってアドバイスや助言をすることがあります。
INTPは悪意なく発言しているため、相手が傷ついていることに気づかない場合もあり、コミュニケーションの行き違いが生じやすくなります。
INTPは、相手への配慮を忘れず、共感に基づいたコミュニケーションを心がけることが大切です。

INTPが陥りがちな「過剰な正直さ」の落とし穴
INTPは、正直であることを大切にしているため、思ったことをそのまま口に出してしまう傾向があります。
これは、INTPにとっては自然な行為ですが、相手によっては不快に感じたり、傷ついたりする可能性も…。
INTPは、自分の発言が相手にどのような影響を与えるかを意識し、状況に応じて適切な表現を選ぶ必要があります。
沈黙は金なりという言葉があるように、どうしても適切な言葉が見つからない場合は、無理に発言する必要はありません。


INTPが言ってはいけないNGワード集

INTPは知性が高く、論理的な思考を持つ一方、時として無意識に相手を不快にさせる発言をしてしまうことがあります。

円滑なコミュニケーションを築くためには、どのような言葉がNGワードとなるのかを理解し、適切な表現方法を身につけることが重要です。
相手を不快にさせる可能性のある言葉
特に感情的な表現や個人的な価値観に基づいた発言は、相手との関係性を悪化させる可能性があるため注意しましょう。
INTPがつい口にしてしまう否定的な言葉
- 「でも」「だって」:反論ばかりしていると、相手は話を聞いてもらえないと感じてしまいます。
- 「意味ない」「無駄」:相手の努力や価値観を否定する言葉は、強い反発を招きます。
- 「普通は~」「常識的に考えて~」:自分の価値観を押し付けるような表現は避けましょう。
INTP特有の皮肉やユーモアが誤解される理由
INTPの皮肉やユーモアは、高度な知性に基づいたもので、理解できる人とできない人で大きく評価が分かれます。
特に、
- 相手との関係性が浅い場合
- 場の雰囲気がシリアスな場合
は、誤解を招きやすく、不快感を与える可能性が高いため注意が必要です。
真面目な場面では、ユーモアは控えめに、言葉を選んで発言することが大切です。
空気を凍らせる可能性のある言葉
INTPは論理的に正しいことを重視するため、感情的な側面を軽視してしまう傾向があります。
良かれと思って発言したことが、相手を深く傷つけてしまう可能性もあるため、言葉選びには細心の注意が必要です。

良かれと思って言った一言が相手を傷つけることも
例えば、相手が悩んでいる時に
- 「そんなの簡単だよ」
- 「気にしすぎ」
といった発言は、相手を軽視しているように聞こえてしまいます。
INTPは問題解決能力が高いですが、相手の気持ちを理解し、共感する姿勢を示すことが大切です。
INTPが陥りがちな「過剰な正直さ」の落とし穴
正直であることは美徳ですが、常に100%正直である必要はありません。
特に、相手を傷つける可能性のある場合は、
- オブラートに包んだ表現を使う
- 沈黙を守る
といった配慮も必要です。
TPOをわきまえない発言
INTPは自分の興味関心に基づいて発言する傾向があり、TPOをわきまえない発言をしてしまうことがあります。
状況に適した言葉を選ぶことで、円滑なコミュニケーションを図ることができます。

ビジネスシーンでINTPが言ってはいけないこと
NGワード | 適切な表現 |
---|---|
「興味ない」 「つまらない」 | 「この件については、もう少し検討させてください」 |
「それは間違っている」 | 「別の視点から考えてみると、このような方法もあります」 |
「効率が悪い」 | 「このプロセスを改善するためには、どのような方法が考えられるでしょうか」 |
- 相手の趣味や嗜好を否定する
- 個人的な情報を不用意に暴露する
- 過去の失敗を蒸し返す
言ってはいけない言葉ではなく、言い方を工夫しよう
NGワードを完全に避けることは難しいですが、言い方を工夫することで、相手への印象を大きく変えることができます。
下記のポイントを意識することで、よりスムーズなコミュニケーションを実現できるでしょう。
- 「あなたはどう思いますか?」
- 「貴重なご意見ありがとうございます」
- 「おっしゃる通りですね」
- 「それは大変でしたね」
- 「お気持ちお察しします」
- 「なるほど、そういうことでしたか」

INTPが円滑なコミュニケーションをするための会話術

いくつかのポイントを押さえることで、より円滑な人間関係を築けます。
ここでは、INTPがより良いコミュニケーションを実現するための会話術を具体的に解説します。
相手の話にしっかりと耳を傾ける
INTPは、自分の思考に没頭しがちな傾向があります。
会話中も、相手の話を聞きながら、頭の中で自分の考えを巡らせてしまうことがあるかもしれません。
円滑なコミュニケーションのためには、まずは相手の話に集中して耳を傾けることが重要です。

相手の言葉だけでなく、
- 表情
- 声のトーン
- ボディランゲージ
なども観察することで、より深く相手の意図を理解することができます。
アクティブリスニングを実践する
ただ黙って聞くだけでなく、
- 相槌を打つ
- 適宜質問を挟む
ことで、相手に「聞いている」ということを伝えることが重要です。
これはアクティブリスニングと呼ばれ、コミュニケーションを円滑にするための基本的なテクニックです。
例えば、「なるほど」「それで?」「○○ということですね」といった言葉を使うことで、相手は安心して話し続けることができます。
自分の思考は一旦脇に置く
相手の話を聞いている最中に、自分の意見や反論が頭に浮かぶこともあるでしょう。
しかし、まずは相手の話を最後まで聞き、理解することに集中しましょう。
自分の思考は一旦脇に置き、相手の視点に立って話を聞くことが大切です。
質問を効果的に使って会話を広げる
INTPは、分析力に長けており、物事を深く掘り下げて考えることが得意です。
この強みを活かして、効果的な質問をすることで、会話をより深く、興味深いものにすることができます。
ただし、質問攻めにならないように注意してください。

オープン・クエスチョンとクローズド・クエスチョンを使い分ける
質問の種類 | 説明 | 例 |
---|---|---|
オープン・クエスチョン | 自由な回答を促す質問 | 「〇〇についてどう思いますか?」 「〇〇について詳しく教えてください」 |
クローズド・クエスチョン | 「はい」「いいえ」で答えられる質問 | 「〇〇は好きですか?」 「〇〇に行ったことはありますか?」 |
例えば、相手との距離を縮めたい場合は、オープン・クエスチョンを多めに使うと良いでしょう。
一方、具体的な情報を聞き出したい場合は、クローズド・クエスチョンが有効です。

相手の発言からキーワードを拾う
相手の話の中からキーワードを拾い上げ、それに関する質問をしてみましょう。
相手は自分の話に興味を持ってもらえていると感じ、より積極的に会話に参加してくれるでしょう。
例えば、相手が「最近、映画を見に行きました」と言った場合、
- 「どんな映画ですか?」
- 「面白かったですか?」
といった質問をすることができます。
非言語コミュニケーションも意識する
言葉以外のコミュニケーション、つまり非言語コミュニケーションも、円滑なコミュニケーションには欠かせません。
INTPは、言葉による表現が得意な一方、非言語コミュニケーションが苦手な場合もあります。
しかし、意識的に取り組むことで、改善することができます。

アイコンタクトを適度にとる
相手と話すときは、適度なアイコンタクトを心がけましょう。
アイコンタクトは、相手に
- 「話を聞いています」
- 「あなたに興味があります」
というメッセージを伝える効果があります。
ただし、長時間見つめ続けると威圧感を与えてしまうため、適度な長さで視線を合わせることが重要です。
表情やジェスチャーにも気を配る
無表情でいると、相手に冷たい印象を与えてしまう可能性があります。
笑顔や頷きなど、適切な表情やジェスチャーを心がけることで、相手に好印象を与え、コミュニケーションを円滑にすることができます。
場を和ませるテクニック
INTPは、論理的な思考を重視する傾向があり、感情表現が苦手な場合もあります。
しかし、場を和ませるテクニックを身につけることで、より円滑なコミュニケーションを実現することができます。
無理に明るく振る舞う必要はありませんが、相手を思いやる気持ちを表現することが大切です。

適度なユーモアを交える
適切なタイミングでユーモアを交えることで、場を和ませ、相手との距離を縮めることができます。
ただし、相手を傷つけるようなジョークや、不適切な発言は避けましょう。
自分の得意な分野に関連したユーモアや、自虐的なユーモアなどが効果的です。
共感する姿勢を見せる
相手の気持ちに共感する姿勢を見せることは、良好な人間関係を築く上で非常に重要です。
- 「大変でしたね」
- 「それは嬉しいですね」
といった言葉をかけることで、相手に寄り添う気持ちを伝えることができます。
INTPは感情表現が苦手かもしれませんが、意識的に共感の言葉を伝えるように心がけましょう。
INTPが言ってはいけない言葉と上手に付き合うには

INTPは知的好奇心が旺盛で、論理的な思考を重視する傾向があります。
そのため、時に無意識に相手を傷つけるような発言をしてしまうことも…。
しかし、INTPであっても円滑な人間関係を築くことは可能です。
自分の発言を振り返り、改善を意識することで、良好なコミュニケーションを実現できるでしょう。

自分の発言を振り返り、改善点を意識する
発言によって相手がどのような反応を示したかを注意深く観察することは、コミュニケーションスキル向上への第一歩です。
会話後、自分の発言を振り返り、
- 相手が不快感を示した部分
- 会話が途切れてしまった部分
などを分析してみましょう。
特に、相手が表情を曇らせたり、沈黙したりした場合は、その前の自分の発言が原因となっている可能性が高いです。
自分の発言が相手にどのような影響を与えたかを客観的に分析することで、改善点が見えてきます。
- 日記やメモ帳に会話の内容や相手の反応を記録しておくのも効果的です。
- 記録することで、自分の発言パターンや癖を客観的に把握することができます。
- 自分がどのような状況で失言しやすいのかを分析し、対策を立てることも可能です。
信頼できる人にフィードバックをもらう
家族や親しい友人、職場の同僚など、率直な意見を言ってくれる人に、自分のコミュニケーションについて相談してみましょう。
具体的に
- どのような発言が問題なのか
- どのように改善すれば良いのか
など、具体的なアドバイスをもらえると、より効果的に改善に取り組むことができます。
フィードバックをもらう際には、素直に受け止め、感謝の気持ちを伝えることが大切です。
批判的な意見も真摯に受け止め、改善に繋げる努力をしましょう。
フィードバックの内容をメモしておき、定期的に見直すことで、改善を継続していくことができます。


順位 | タイプ | 相性度 / 関係性 |
---|---|---|
1位 | ![]() | 双対関係💏 (5) 互いに足りない部分を補い、刺激し合える関係。 |
2位 | ![]() | 活性化関係🔥 (4.5) エネルギーを分け合い、共に高まれる関係。 |
3位 | ![]() | 同一関係(家族)👶 (4) 価値観が近く理解し合えるが、マンネリに注意。 |
4位 | ![]() | 鏡像関係(ミラー関係)🪞 (4) 似ている点と異なる点があり、学び合える関係。 時に衝突も。 |
5位 | ![]() | 準双対関係(相棒)🤝 (4) 双対関係に近いが少し距離感のある良好な関係。 |
6位 | ![]() | 同属関係(似たもの同士)👧👧 (3.5) 共通点が多く居心地が良いが、成長が停滞しやすい。 |
7位 | ![]() | リラックス関係🌿 (3.5) 自然体でいられるが、刺激が少ない関係。 |
8位 | ![]() | 準同一関係(仲間)👬 (3.5) 似ているが根本の価値観が異なり、誤解が生じやすい。 |
9位 | ![]() | エゴ関係🌀 (3) エゴが刺激され葛藤しやすいが、学びも多い。 |
10位 | ![]() | 比較関係👀 (3) 互いに意識し合い成長できるが、競争心が過剰になると関係悪化。 |
11位 | ![]() | 先生(恩恵関係)🧑🏫 (2.5) 先生役が生徒役に教えるが、一方的になりがち。 |
12位 | ![]() | 生徒(恩恵関係)🙋♂️ (2.5) 生徒役が先生役から学び、先生役が導くが一方的になりやすい。 |
13位 | ![]() | 監督(監督関係)🧢 (2) 監督役が選手役を指導し、上下関係が明確な関係。 |
14位 | ![]() | 選手(監督関係)🏃♂️➡️ (2) 選手役が監督役から指導を受け、育成される関係。 |
15位 | ![]() | 消火関係🧯 (1.5) 互いに短所を指摘し合い、関係悪化しやすい。 |
16位 | ![]() | 衝突関係💥 (1) 価値観が大きく異なり、衝突しやすい。 |
コミュニケーションスキル向上のための具体的な方法
コミュニケーションスキル向上のためには、様々な方法があります。
自分に合った方法を見つけて、継続的に取り組むことが重要です。
読書で語彙力と表現力を高める
小説やエッセイ、ビジネス書など、様々なジャンルの本を読むことで、語彙力や表現力を高めることができます。
読書を通じて、様々な表現方法や言葉遣いを学ぶことで、より適切な言葉を選んで話すことができるようになります。
特に、
- 会話術
- コミュニケーション
に関する書籍は、具体的なテクニックや事例が紹介されているため、実践的な知識を身につけるのに役立ちます。
ロールプレイングで実践練習
信頼できる人とロールプレイングを行うことで、実践的なコミュニケーションスキルを身につけることができます。
様々な場面を想定し、実際に会話を練習することで、とっさの場面でも適切な対応ができるようになります。
例えば、
- 「上司に報告をする」
- 「お客様に謝罪をする」
など、具体的な場面を設定して練習することで、より効果的な学習ができます。
セミナーやワークショップに参加する
コミュニケーションスキル向上のためのセミナーやワークショップに参加するのも効果的です。
専門家から直接指導を受けることで、より体系的な知識を身につけることができます。
また、他の参加者との交流を通じて、新たな視点や気づきを得ることもできます。
まとめ
方法 | メリット | ポイント |
---|---|---|
読書 | 語彙力、表現力向上 | 様々なジャンルに挑戦 |
ロールプレイング | 実践練習 | 具体的な場面設定 |
セミナー・ワークショップ | 専門家からの指導 | 目的に合ったものを選択 |
継続的な努力が、良好なコミュニケーションへの鍵となります。


まとめ
INTPは知的好奇心が強く、独自の視点を持つ魅力的なタイプですが、率直すぎる発言で誤解されることも。
この記事では、INTPが言ってはいけないNGワードを様々な場面別に紹介し、言い換え表現や円滑なコミュニケーションのための会話術を解説しました。
相手への配慮と共感、そして効果的な質問によって、良好な人間関係を築くことができるでしょう。
自分の発言を振り返り、より良いコミュニケーションを目指しましょう。