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MBTIのAとTとは？性格の違いや相性について徹底解説！
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MBTIとは、人の性格を16種類に分類する理論です。
MBTIでは、人の性格は、外向性（E）と内向性（I）、感覚性（S）と直感性（N）、思考性（T）と感情性（F）、判断性（J）と知覚性（P）の4つの次元によって決まります。
しかし、MBTIには、これらの次元に加えて、A（アサーシブ）とT（タービュレント）という5番目の次元もあります。
では、AとTとは何でしょうか？性格の違いや相性について解説していきます。
忙しい方向けに、本記事の内容を私がまとめると以下の通りです。
- MBTIには、A（アサーシブ）とT（タービュレント）という5番目の次元があり、自己評価や感情の安定性に関する次元である。
- A（アサーシブ）は自信があり、ストレスに強い性格で、自分の能力や価値に自信を持ち、周囲の評価や状況に左右されない。
- T（タービュレント）は自信がなく、ストレスに弱い性格で、自分の能力や価値に自信を持てず、周囲の評価や状況に影響されやすい。
- AとTは、性格の違いや相性に影響を与える。AとA、AとT、TとTの相性についても解説されている。
Contents
【MBTI】AとTとは？
AとTとは、自己評価や感情の安定性に関する次元です。AとTは、それぞれ以下のような特徴を持ちます。
- A（アサーシブ）：自信があり、ストレスに強い性格の人です。自分の能力や価値に自信を持ち、周囲の評価や状況に左右されません。目標に向かって努力するとともに、自分のペースやバランスを保ちます。しかし、自信がありすぎると、自己中心的になったり、他人の意見を聞かなかったりすることもあります。
- T（タービュレント）：自信がなく、ストレスに弱い性格の人です。自分の能力や価値に自信を持てず、周囲の評価や状況に影響されやすいです。目標に向かって努力するとともに、自分の成長や改善を求めます。しかし、自信がないと、不安や悩みが多くなったり、感情が不安定になったりすることもあります。
AとTは、他の4つの次元とは異なり、性格の本質ではなく、性格の表現や反応に関するものです。つまり、AとTは、同じ性格タイプでも、自分自身や周囲との関係において、どのように振る舞うかを示すものです。
【MBTI】MBTIのAとT性格の違い
AとTは、性格の違いを生み出します。AとTは、以下のような性格の違いを持ちます。
- 自己評価：Aは、自分の能力や価値に自信を持ち、自分を肯定的に評価します。Tは、自分の能力や価値に自信を持てず、自分を否定的に評価します。
- 感情の安定性：Aは、ストレスに強く、感情が安定しています。Tは、ストレスに弱く、感情が不安定です。
- 目標設定：Aは、現実的で達成可能な目標を設定します。Tは、理想的で高い目標を設定します。
- 努力の方向性：Aは、自分のペースやバランスを保ちながら、目標に向かって努力します。Tは、自分の成長や改善を求めながら、目標に向かって努力します。
- 変化への対応：Aは、変化に対して柔軟に対応します。Tは、変化に対して敏感に反応します。
【MBTI】MBTIのAとT相性について
AとTは、相性にも影響を与えます。AとTは、以下のような相性を持ちます。
- AとA：AとAは、お互いに自信があり、ストレスに強いため、安定した関係を築くことができます。しかし、自信がありすぎると、お互いに自己中心的になったり、他人の意見を聞かなかったりすることもあります。そのため、お互いに尊重し合うことが大切です。
- AとT：AとTは、お互いに自信の有無やストレスの強さが異なるため、バランスの取れた関係を築くことができます。Aは、Tの不安や悩みを安心させたり、自信を与えたりすることができます。Tは、Aの自信やストレスを理解したり、感謝したりすることができます。しかし、自信の有無やストレスの強さがあまりにも違うと、お互いに理解しにくくなったり、不満に感じたりすることもあります。そのため、お互いに気遣いや配慮をすることが大切です。
- TとT：TとTは、お互いに自信がなく、ストレスに弱いため、共感や支え合いのある関係を築くことができます。しかし、自信がなく、ストレスに弱いと、お互いに不安や悩みが多くなったり、感情が不安定になったりすることもあります。そのため、お互いに励ましやフィードバックをすることが大切です。
MBTIのAとTに関する実体験エピソード
MBTIの「A」と「T」は、性格の次元であり、神経性の高さを示します。それぞれ以下の特徴を持ちます。
A（アサーシブ）
自信があり、ストレスに強い性格です。自分の能力や価値に自信を持ち、周囲の評価に左右されません。目標に向かって努力する一方で、自分のペースやバランスを保ちます。ただし、自信がありすぎると自己中心的になることもあります。
T（タービュレント）
自信がなく、ストレスに弱い性格です。自分の能力や価値に自信を持てず、周囲の評価に影響されやすいです。目標に向かって努力する一方で、自分の成長や改善を求めます。ただし、自信がないと不安や悩みが増えることもあります。
MBTIのAとTとは？性格の違いや相性について徹底解説！まとめ
MBTIのAとTとは、自己評価や感情の安定性に関する次元です。
Aは、自信があり、ストレスに強い性格の人です。Tは、自信がなく、ストレスに弱い性格の人です。AとTは、性格の違いや相性に影響を与えます。
AとTは、お互いに自信の有無やストレスの強さが異なるため、バランスの取れた関係を築くことができます。
しかし、自信の有無やストレスの強さがあまりにも違うと、お互いに理解しにくくなったり、不満に感じたりすることもあります。
そのため、お互いに尊重し合うことや気遣いや配慮をすることが大切です。
ABOUT ME
2015年から心理学を学習。心理カウンセラー資格取得。
現在は16type診断やMBTIについて専門とする「MBTIラボ」を運営中。
自身のMBTIの診断結果はINFJ（提唱者）
