INFJ（提唱者）の恋愛トリセツ！特徴やモテ度、脈ありサインや相性の良いタイプまで一挙解説
ENFPの才能を引き出す！心理機能を活用した恋愛・仕事・人間関係術
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「ENFPってどんな性格？恋愛や仕事への向き合い方は？」と気になりませんか？この記事では、16タイプ性格診断の中でも共感力が高く、熱意あふれるENFPの性格を、4つの心理機能を通して解説。それぞれの機能の活かし方を紹介することで、仕事、恋愛、人間関係をより良いものにするヒントを得られます。
Contents
ENFPってどんな性格？
ENFPは、16タイプ性格診断における1つのタイプで、「広報運動家」という愛称で呼ばれています。ENFPは、持ち前の創造性と共感力を活かして、人々を魅了し、影響を与えることが得意です。
ENFPの長所
- 創造性豊かで、革新的なアイデアを生み出す
- 高いコミュニケーション能力を持ち、人々を魅了する
- 共感力が高く、周囲の人々に寄り添うことができる
- 熱意的で、周囲を巻き込みながら物事を進める
- 楽観的で、ポジティブな雰囲気を作り出す
ENFPの短所
- 集中力が続かず、飽きっぽい
- 感情の起伏が激しく、周囲を振り回してしまうことがある
- 計画性が乏しく、行き当たりばったりな行動をとってしまうことがある
- 批判に弱く、傷つきやすい
- 現実的な思考が苦手で、夢見がち
ENFPは、短所を克服し、長所を活かすことで、自分らしく輝き、周囲に良い影響を与えることができます。
ENFPの４つの心理機能
ENFPは、明るく社交的な性格で、周りの人を笑顔にするムードメーカーのような存在として知られています。しかし、そんなENFPにも、複雑な内面が存在します。それは、まるでパズルのピースのように組み合わさった４つの心理機能によって構成されています。
ENFPの心理機能の特徴
ENFPの心理機能は、ユングのタイプ論に基づいた16タイプ性格診断の中で定義されています。心理機能とは、私たちが外界や内面とどのように関わり、情報を処理し、行動を決めるのかを説明するものです。これらの機能は、意識的に使うものもあれば、無意識に働くものもあり、それぞれが相互に影響し合いながら、私たちの個性や行動パターンを形作っています。
ENFPの場合、４つの心理機能は、それぞれ「外向的直観」「内向的感情」「外向的思考」「内向的感覚」と呼ばれ、この順番に優勢に働くとされています。しかし、これらの機能は固定されたものではなく、その人の成長や環境によって変化することもあります。
１. 主機能：外向的直観（Ne）
ENFPの最も大きな特徴と言えるのが、この「外向的直観（Ne）」です。この機能は、まるでアンテナのように、周囲の状況や人々の感情、アイデアの可能性などを敏感にキャッチアップします。
外向的直観（Ne）の特徴
- 多様な可能性を探求：一つの事柄に対して、多角的な視点から様々な可能性を見出すことを得意とします。そのため、新しいアイデアを生み出すことや、既存の枠にとらわれない発想をすることが得意です。
- 熱中しやすい：興味を持ったものに対しては、子供のように目を輝かせて熱中します。その熱意は周囲の人にも伝播し、巻き込む力を持っています。
- 飽きっぽい一面も：熱しやすく冷めやすいという一面も持ち合わせています。興味の対象が移り変わると、それまで熱中していたものへの興味が薄れてしまうことも。
外向的直観（Ne）の活かし方
- ブレインストーミングでアイデアを出す
- 新しいことに挑戦する
- 多様な価値観に触れる
２. 補助機能：内向的感情（Fi）
外向的な「Ne」とは対照的に、ENFPは心の奥底に、自身の価値観や信念を大切にする「内向的感情（Fi）」を秘めています。これは、ENFPが持つ優しさや共感性の源泉と言えるでしょう。
内向的感情（Fi）の特徴
- 強い共感力：他者の感情を敏感に感じ取り、自分のことのように共感することができます。そのため、周囲の人々に寄り添い、心の支えとなる存在になることが多いです。
- 独自の価値観：自分自身の経験や感情に基づいた、揺るぎない価値観を大切にしています。そのため、流行や周りの意見に流されず、自分の信じる道を進む強さを持っています。
- 感情表現が苦手：自分の感情をうまく言葉で表現することが苦手です。そのため、誤解されることもありますが、心の中では深く物事を考えています。
内向的感情（Fi）の活かし方
- 自分の気持ちを書き出す
- 信頼できる人に相談する
- アートや音楽を通して表現する
３. 第三機能：外向的思考（Te）
三番目に現れる「外向的思考（Te）」は、論理的な思考や効率性を重視する機能です。ENFPは、自由奔放なイメージを持たれがちですが、この「Te」によって、客観的な視点で物事を判断し、計画的に行動することができます。
外向的思考（Te）の特徴
- 客観的な視点：感情に流されず、論理的に物事を判断することができます。そのため、問題解決や議論の際に、冷静で客観的な意見を述べることができます。
- 効率性を重視：無駄を嫌う傾向があり、効率的に物事を進めることを好みます。そのため、計画を立てて行動したり、時間管理を徹底したりすることが得意です。
- 発揮には意識が必要：普段はあまり意識されない機能ですが、意識的に使うことで、より効率的かつ論理的な思考が可能になります。
外向的思考（Te）の活かし方
- タスク管理ツールを活用する
- 目標達成シートを作成する
- 議論の際に論理的な根拠を意識する
４. 下位機能：内向的感覚（Si）
最後に紹介する「内向的感覚（Si）」は、過去の経験や記憶、感覚的な情報を重視する機能です。ENFPは未来志向が強いタイプですが、この「Si」によって、過去の経験から学び、成長することができます。
内向的感覚（Si）の特徴
- 過去の経験を重視：過去の経験や記憶を鮮明に覚えていることが多く、そこから学びを得て成長しようとします。そのため、過去の失敗から学び、同じ失敗を繰り返さないように努力することができます。
- ルーティンワーク：一度身につけた知識やスキルは、忠実に再現することができます。そのため、ルーティンワークや手順が決まっている作業を効率的にこなすことができます。
- ストレスを感じやすい：変化を好みますが、急な変化や予期せぬ出来事に対しては、ストレスを感じやすい傾向があります。そのため、事前に準備をしておくことや、心の余裕を持つことが大切です。
内向的感覚（Si）の活かし方
- 日記をつける
- 過去の成功体験を振り返る
- リラックスできる時間を作る
これらの４つの心理機能は、ENFPの個性と行動を理解するための重要な鍵となります。それぞれの機能の特徴を理解し、バランスよく活用することで、ENFPはさらに自分自身の可能性を広げていくことができるでしょう。
ENFPは、その明るい性格と豊かな感性で、周囲の人々を魅了する力を持っています。持ち前の創造性と共感力を活かし、自分らしく輝いていくことを応援しています。
ENFPの恋愛傾向と心理機能の活かし方
ENFPの恋愛傾向
ENFPは、その持ち前の明るく社交的な性格から、恋愛においても多くの場面で魅力を発揮します。彼ら彼女らは、新しい出会いや刺激を求め、情熱的な恋愛を好みます。
- 恋愛初期 熱しやすく冷めにくいENFPは、恋愛初期には情熱的に相手にアプローチします。持ち前の共感能力の高さから、相手の良いところを見つけるのが得意で、褒め上手な人が多いのも特徴です。
- 恋愛が安定してきた後 関係性が安定してくると、ENFPは持ち前の自由な精神から、束縛されることを嫌う傾向があります。また、マンネリ化を嫌い、常に新鮮な刺激を求めるため、関係維持には工夫が必要です。
| 長所 | 短所 |
|---|---|
| ロマンチストで情熱的 | 感情の起伏が激しい場合がある |
| 相手を喜ばせるのが得意 | 束縛を嫌う |
| 共感能力が高く、一緒にいて心地よい | マンネリ化しやすい |
心理機能を活かした恋愛術
ENFPは、持ち前の心理機能を活かすことで、より充実した恋愛関係を築くことができます。ここでは、具体的な例を挙げながら解説していきます。
相手を理解し、共感する
ENFPの持ち味である高い共感能力は、恋愛においても大きな武器になります。相手の気持ちを理解しようと努め、共感することで、より深い絆で結ばれます。しかし、共感するだけでは相手を理解したことにはなりません。相手の価値観や考え方を尊重し、違いを認め合うことが大切です。
- 相手の話をじっくり聞く
- 相手の立場になって考える
自分の気持ちを素直に伝える
ENFPは、表現力豊かで、自分の気持ちを伝えることが得意なタイプです。しかし、恋愛においては、遠慮や気遣いから、自分の気持ちを素直に伝えられない場合もあるかもしれません。しかし、それでは相手との間に誤解が生じてしまう可能性があります。自分の気持ちを素直に伝えることで、相手との相互理解を深め、より良い関係を築くことができます。
- ポジティブな気持ちを伝える
- ネガティブな気持ちも伝える
マンネリ化を防ぐ工夫をする
ENFPは、マンネリ化を嫌う傾向があります。恋愛においても、常に新鮮な刺激を求め、関係がマンネリ化してしまうことを避けることが大切です。二人の時間を楽しむための工夫を凝らしましょう。ただし、ENFPがマンネリ化を嫌うからといって、相手にばかり刺激を求めるのはNGです。自分自身も成長し続けることが、ENFPの恋愛を長続きさせる秘訣です。
- 新しいことに挑戦する
- サプライズを企画する
ENFPの仕事への向き合い方と心理機能の活かし方
ENFPの仕事観
ENFPは、持ち前の創造性と熱意を活かせる仕事に大きな喜びを感じます。常に新しい可能性を模索し、型にはまらない自由な発想で周囲を驚かせるでしょう。彼らの仕事観は、「人の役に立ちたい」「世界をより良くしたい」という強い思いに支えられています。そのため、社会貢献性や意義を感じられる仕事に魅力を感じやすく、自分の才能や情熱を注ぎ込める環境を求めます。
一方で、ルーティンワークや単調な作業は苦手とする傾向があります。自由な発想や創造性を阻害するような環境では、モチベーションを維持するのが難しいと感じるかもしれません。また、細かな規則や厳しい締め切りに縛られることにもストレスを感じやすいでしょう。しかし、持ち前の adaptability（適応力）の高さを活かせば、様々な仕事環境に順応し、自分なりの工夫を加えながら成果を上げていくことができます。
心理機能を活かした仕事術
ENFPが仕事で成功を収めるためには、持ち前の心理機能を理解し、最大限に活かすことが重要です。それぞれの心理機能の特徴を踏まえた上で、具体的な仕事術を3つ紹介します。
創造性を活かせる仕事を選ぶ
ENFPは、豊かな想像力と独創的なアイデアを生み出す力を持つため、クリエイティブな仕事でその才能を輝かせることができます。例えば、以下のような仕事はENFPに向いていると言えるでしょう。
| 業種 | 具体的な仕事内容 | ENFPの強みを活かせるポイント |
|---|---|---|
| IT・Web業界 | Webデザイナー、UI/UXデザイナー、Webライター、マーケター | 斬新なアイデアでユーザーを惹きつけるWebサイトやコンテンツ制作、マーケティング戦略に貢献できる |
| マスコミ・広告業界 | コピーライター、CMプランナー、イベントプランナー | 人の心を動かす言葉や企画力で、注目を集める広告やイベントを生み出せる |
| 芸術・エンターテイメント業界 | ミュージシャン、俳優、小説家、漫画家、ゲームクリエイター | 独自の感性と表現力で、人々に感動を与える作品を生み出せる |
| 教育業界 | 教師、インストラクター、カウンセラー | 熱意あふれる指導で、生徒一人ひとりの個性を伸ばせる |
| 観光業界 | 旅行代理店スタッフ、ツアーコンダクター、ホテルマン | 持ち前のコミュニケーション能力とホスピタリティ精神で、お客様に最高の旅行体験を提供できる |
チームワークを大切にする
ENFPは、持ち前のコミュニケーション能力と共感力で、周囲の人と良好な関係を築くことができます。チームで働く際には、それぞれの個性や強みを理解し、協力しながら目標達成に向けて努力することができます。 持ち前の明るい性格でチームのムードメーカーとなり、周囲の人々にやる気を与えることも得意です。 しかし、意見の対立を恐れて、自分の意見を言わずに我慢してしまうこともあるかもしれません。
そんな時は、自分の意見を伝えることの重要性を意識しましょう。
ENFPの自由な発想は、チームに新たな視点を与え、より良い結果を生み出す可能性を秘めていることを忘れないでください。
計画性と効率性を意識する
ENFPは、熱中すると周りが見えなくなり、計画性や効率性を欠いてしまうことがあります。 締め切りを守ることが苦手だったり、複数のタスクを同時進行することで、集中力が途切れてしまうこともあるでしょう。
そのため、タスク管理術を身につけることが重要になります。
例えば、手帳やアプリを活用してスケジュールを可視化したり、タスクの優先順位をつけたりすることで、計画的に業務を進めることができます。
また、集中しやすい時間帯を把握し、その時間に重要なタスクを行うなど、自分自身の特性に合わせた働き方を見つけることが大切です。
ENFPの人間関係の築き方と心理機能の活かし方
ENFPの人間関係
| 長所 | 短所 |
|---|---|
| 誰とでも仲良くなれる 相手に合わせることができる 聞き上手 相談に乗るのが好き 人の良いところを見つけるのが得意 | 深く狭くの関係を好むため、広く浅くの関係を維持するのが苦手 八方美人と誤解されることもある 嫌われたくない気持ちが強く、本音を言えない場合がある 感情的になりやすい 自分の意見を言わずに我慢してしまう |
心理機能を活かした人間関係術
ENFPは、独自の心理機能を活かして人間関係を築くことに優れています。彼らは豊かな想像力と強い共感力を持ち、他者との関わりに柔軟性と創造性を発揮します。以下では、ENFPが心理機能を活かして人間関係をより良くする方法について説明します。
多様な価値観を受け入れる
ENFPは、多様な価値観や異なる意見に対して非常に開かれています。自分とは異なる視点を理解し、受け入れることで信頼関係を築きやすくなります。異なる背景や経験を持つ人々と接することで、成長し、視野を広げることができます。
- 家族や友人が好きな映画や本を一緒に楽しんでみる
- 異なる趣味や興味を持つ友人との時間を大切にする
- 旅行先で地元の人々と交流し、彼らの文化を学ぶ
共感力を活かす
ENFPの共感力は、人間関係において非常に強力なツールです。彼らは他人の感情や気持ちを敏感に感じ取り、適切な対応をすることができます。友人や同僚が困っている時に寄り添い、励まし、支えることができます。
- 友人が落ち込んでいる時に一緒に話を聞いてあげる
- パートナーがストレスを感じている時に、リラックスできる時間を一緒に過ごす
- 同僚が困っている時に、具体的な手助けやアドバイスを提供する
自分の意見を伝える
ENFPは、自分の意見や感情を率直に伝えることが得意です。彼らは内面の思いや考えを創造的で魅力的に表現できます。誠実なコミュニケーションを通じて、他者との関係を深め、理解を深めることができます。
- 自分の意見を手紙やメッセージで表現して、相手に伝える
- 家族との食事の際に、自分の感じたことや考えをシェアする
- 友人とのカフェでの会話で、自分の夢や目標について話す
まとめ
この記事では、16タイプ性格診断の1つであるENFPの性格の特徴や心理機能について解説しました。ENFPは、持ち前の明るい性格と豊かな発想力で、周囲の人々に元気を与えることができるでしょう。心理機能を理解し、その特徴を活かすことで、恋愛、仕事、人間関係において、より良い結果を得られる可能性があります。ぜひ、この記事を参考にしてみてください。
ABOUT ME
2015年から心理学を学習。心理カウンセラー資格取得。
現在は16type診断やMBTIについて専門とする「MBTIラボ」を運営中。
自身のMBTIの診断結果はINFJ（提唱者）
